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本講座で運動、栄養・食生活、ボランティアについて学び、２１サポートメンバーとなり自身やご家族、地域全体の健康づくりを私たちと一緒に目指しましょう。
講座チラシはこちら　https://www.city.akiruno.tokyo.jp/cmsfiles/contents/0000008/8729/syuticirasi.pdf　
【日時】令和７年１２月１５日（月）及び令和８年１月２０日（火）原則２日間の参加となります。
【会場】トラストルピア、秋川ふれあいセンター
【内容】講師による講話、実技、市民ボランティアメンバーの活動紹介
【講師】健康運動指導士、保健師、管理栄養士ほか
【申し込み期限】令和７年１１月１４日（金）
【申込み方法】電話または電子申請
【対象者】市内在住で健康に関心がある方、運動・食生活・ボランティアに関心がある方、仲間づくりをしたい方
【その他】費用：無料、申し込まれた方には後日案内を送付します。

・申し込み電子申請フォーム　https://logoform.jp/form/KPgt/1211365
・めざせ健康あきる野２１（第二次）ホームページ　https://www.city.akiruno.tokyo.jp/0000008729.html
【電話申し込み・問合せ先】あきる野市健康福祉部健康課健康づくり係　042-558-1183（直通）8:30〜17:15土日祝除く

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