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こころの健康づくり〜あなたのこころは元気ですか〜

９月は「東京都自殺対策強化月間」、９月１０日は「世界自殺予防デー」９月１０日〜１６日は「自殺予防週間」です。健康を保つため、自分や家族、周囲の方のこころのケアに目をむけてみましょう。自分や家族、周囲の方のこころの健康に目を向けてみましょう。

・こころといのちの相談・健康相談（福祉総務課）
電話（０４２）５１８ー７０７５（平日午前８時３０分〜午後５時１５分）
・アルコールや薬物の依存症に関する相談・精神保健に関する相談（東京都西多摩保健所）
電話（０４２８）２２−６１４１（平日午前９時〜午後５時）
・東京都自殺相談ダイヤル（東京都保健医療局）
電話（０５７０）０８７４７８（年中無休　正午〜翌午前５時３０分）
・相談ほっとLINE＠東京（東京都保健医療局公式アカウント）
（年中無休　午後３時〜午後１０時３０分まで）

・市ホームページ（こころの健康づくり）：https://www.city.akiruno.tokyo.jp/0000011391.html
・東京都保健医療局ホームページ：https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kenkou/tokyokaigi/torikumi/campain/campaign_0709

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