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【講座情報】健康づくり教室〜体重・体脂肪編〜（全３回コース）

健康づくり教室〜体重・体脂肪編〜のご案内

　健康の維持増進、生活習慣病予防には、体重管理が大切です。体重や体脂肪が標準以上で減量したい方、減量を指示されている方などにおすすめです。
自身に合う方法を見つけて取り組む教室です。

日時：６月１９日（水）、７月２９日（月）、１２月３日（火）（全３回コース）午後１時３０分から午後３時３０分
場所：あきる野市役所内
内容：保健師、管理栄養士による講話や相談、体組成測定など
対象：市内在住・在勤の方　※全日、参加できる方優先。
定員：２０人（定員に達した場合は抽選）
持ち物：筆記用具
費用：無料
申込期間：５月３１日（金）まで
申込方法：電話又は電子申請（https://logoform.jp/f/HHtvp）
電話受付時間：午前８時３０分〜午後５時１５分
申込み・問合せ先：健康課　健康づくり係（直通　042-558-1183）